Статья рассказывает о том, что сила воли является ограниченным ресурсом и может истощаться при постоянном сопротивлении желаниям. Ученые провели эксперименты, которые показали, что запоминание большого количества информации или отказ от аппетитной еды может снизить силу воли. Статья советует сконцентрироваться на цели, а не на жертвах, чтобы добиться успеха.